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wingwave® Coaching

WISSENSCHAFTLICH FUNDIERT – VON DIPLOM-PSYCHOLOGEN ENTWICKELT – GEHIRNGERECHT

Erfolge bewegen mit der wingwave-Methode

Die wingwave-Methode ist ein Leistungs- und Emotions-Coaching, das spürbar und schnell in wenigen Sitzungen zum Abbau von Leistungsstress und zur Steigerung von Kreativität, Mentalfitness und Konfliktstabilität führt.

Erreicht wird dieser Ressourcen-Effekt durch das Erzeugen von „wachen“ REM-Phasen (Rapid Eye Movement), welche wir Menschen sonst nur im nächtlichen Traumschlaf durchlaufen. Mit schnellen Handbewegungen des Coachs hin und her vor den Augen der Klienten wird eine „wache“ REM-Phase erzeugt. Laut Hirnforschung lösen die wachen Augenbewegungen – anders als beim fixierten Blick – deutlich stresslindernde Reaktionen in verschiedenen Gehirnarealen aus. Die Bewegung der Augen ist ein wirkungsvoller Auslöser für positive Schwingungen.

Alternativ zum „Winken“ arbeitet der Coach manchmal auch mit bilateralen Tönen oder leichten Klopftechniken, die man „Tappen“ nennt.

Mit dem Myostatiktest als besonders gut beforschtes Muskelfeedback-Instrument wird vorher das genaue Thema bestimmt und nachher die Wirksamkeit der Intervention überprüft.

wingwave bezieht sich auf folgende Bereiche:

  1. Regulation von Leistungsstress
    (PSI = Performance Stress Imprinting)
    Effektiver Stressausgleich bei z.B.: sozialen Spannungen mit Kollegen, Vorgesetzten oder Kunden, Prüfungsangst, Angst vor Bewerbungsgesprächen, Auftrittsangst, Flugangst oder bei körperlichem Stress wie z.B. Schlafmangel. Du fühlst Dich durch die rasche Stabilisierung Deiner inneren Balance schnell wieder energievoll, innerlich ruhig und konfliktstark.
  2. Ressourcen-Coaching
    Hier setzen wir die Interventionen für Erfolgsthemen wie Kreativitätssteigerung, Selbstbild-Coaching, überzeugende Ausstrahlung, positive Selbstmotivation, Ziel-Visualisierung und für die mentale Vorbereitung auf die Spitzenleistung ein – wie beispielsweise einen wichtigen Auftritt oder Wettkampf.
  3. Belief-Coaching
    Leistungseinschränkende Glaubenssätze (z. Bsp.: „ich bin nicht gut genug“),  werden bewusst gemacht und in Ressource-Beliefs verwandelt. Das Ziel ist eine emotional stabile Belief-Basis und persönliche Glaubenssätze, die auch anspruchsvollen mentalen Belastungen standhalten.
WINGWAVE für Kinder & Jugendliche

Hier findest du einige Fachartikel zum Thema Angst

KUNDENSTIMMEN

zu wingwave®

Meine Sitzungen bei Veronika haben mein Leben verändert. Mit ihrer Hilfe habe ich es geschafft meinem Hamsterrad zu entkommen, neues Selbstbewusstsein aufzubauen, abzuwiegen was mir gut oder schlecht tut, was ich will oder auch nicht mehr will. Dadurch hat mein Leben eine ganz andere Perspektive erhalten. Ich habe es geschafft meinen Weg zu finden und ihn zu gehen. Die „wingwave“ Methode hat dabei eine bedeutende Rolle gespielt. Durch sie wurde so mancher Stolperstein erkannt und aus dem Weg geräumt. Ängste und emotionaler Stress bestimmen endlich nicht mehr mein Leben. Meine Lebensfreude ist wieder da, die Arbeit macht wieder Spaß (bin jetzt sogar selbstständig) und ich fühle mich wohl in meiner Haut.